Methodiek

28 september 2015
Posted in Diensten
28 september 2015 ReinAdmin

REIN werkt volgens de IMPACT methode. Deze methode staat voor Individuele Progressieve Training en focust zich op de kwaliteit van beweging. De kwaliteit van een beweging wordt sterk bepaald door de precisie waarmee de beweging wordt gemaakt om wrijving tot een minimum te beperken. Daarvoor dienen er aan een aantal voorwaarden te voldoen. REIN maakt gebruik van een ontsporingsdetectiescan en voert vanuit de analyse interventies uit. Het aanleren van basis beweegpatronen vormt een cruciaal fundament voor preventie en prestatie. Mits de beweging van goede kwaliteit is, kan er pas serieus belast en beproefd worden. Kortom, een wetenschappelijk solide methode die volledig is afgestemd op jouw als persoon! Volledig afgestemd op jouw doeleinden!

EEN VITALE LEVENSSTIJL START VANDAAG

Wij verwelkomen je om contact op te nemen voor nadere info over onze diensten. Een try-out voor een CrossFitness workout is vrijblijvend.