Het vergroten van de vitaliteit wordt uitgevoerd vanuit de volgende competenties en interventies:
- leefstijlbegeleiding (voeding, beweging en coaching),
- fysiek functioneel bewegen/ trainen,
- life-coaching (persoonlijke ontwikkeling, zingeving en voldoening).
Plan van aanpak:
Reinvitaal is gespecialiseerd in het aanbieden van een vitaliteitstraject waarbinnen beweging geïmplementeerd kan worden. De behoefte is er om een maatschappelijk doel te dienen! Aan de hand van eerder gerapporteerde interventies wordt er ingestoken op het aanleren van nieuwe gewoonten om zodoende dichterbij een ieders doel te komen. Hierbij gaat het om een voorstelling proberen te maken van de toekomstige situatie of het doel dat men wenst te bereiken. Aansluitend is het relevant om zicht te krijgen op de obstakels in het heden die hem daartoe belemmeren, en die hij dus moet zien te overwinnen. Dit vergroot de innerlijke motivatie en energie voor gedragsverandering, verbindt de gewenste toekomst met omstandigheden in de actuele realiteit, en benadrukt de noodzaak tot actie.